• 1、上海蟹黄面排(🚦)名
• 2、下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从
• 3、李荣浩的减肥笔记里为什么特别(🌀)强调了“早睡
• 4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有自己

1、上海蟹黄面排名

昆凌、李荣浩、迪丽(🏒)热巴、佘诗曼、大张伟、小岳岳、(📿)江一燕、萧(🔚)敬腾、(🥪)王嘉尔、林志玲、陈柏霖、张(🏋)继科、欧阳娜娜、张艺兴、阿信近百位(💓)爱豆(🚄)打一次卡，撞星几率狠(📑)高。到店先每人一份姜汤、炒花生，20元/瓶的依(⛺)云水、8元/瓶的圣培露、5元/瓶的酸梅汤是免费的畅喝的，寿(🌸)全斋(⛴)姜糖畅吃(🦔)，面也是可以付费续。（忽然间开(🌜)始着急老板破产）上(🖌)面的时候，真的被震撼到了(👖)。

有脸大的碗里满满当当全是蟹膏，甚(🆒)至可以看见一粒粒(🍋)蟹黄块(✈)，蟹黄(🎆)爆爆(🍵)爆多，富到流油！都明白了八斤蟹一斤黄，听说每一份蟹黄浇头是由12只（6公6母）蟹拆出的，但是炒制的过程中，只参加最简单的猪油、醋(🔡)和盐，绝对不会像很多店铺一样(🏫)目的是让蟹黄感觉(🚩)起来更多而(🌵)芡汁。听他们说这里带的大都一天早晨4点(🍟)从阳澄湖捕捞到，然后把6点(📷)蒸完从阳澄湖拉到上海的新鲜的西瓜大闸蟹。吃完后大的感受是清爽的感觉，嗦出声最重要的带劲儿。一抹浅(🖼)笑的汤底还没有一并加入其余食材调味，只有蟹的(💞)弹牙。

半个店铺除开对于送的小食很佛系外，设计也很佛系少年。踏入门内，就像先打开了一扇通向禅院的大门，微型艺术品的山水，透光的纸窗，随性的书法…老板一席道袍，店员也所有的都一袭白衣、不着粉黛，全都是养生boys

girls啊！但厕所很霸气，然后打开两扇大门，就能看到王(👏)座一样的网红马桶。

2、蟹尊苑

提及魔都(👡)第一壕的蟹黄(💛)面，反正肯定(😓)蟹尊苑的那碗蟹尊巨无霸，5只碗齐齐整整端上(🤳)桌的那一刻，真莫明(👤)王者之气！（喝完后，就在等大家责问我，是不是家(🎞)里有矿）里面除开蟹黄、蟹腿(🔐)、蟹膏(🔕)、蟹柳、蟹钳，都是分开(🏓)装的，随便一捞大都蟹蟹蟹，不喜欢吃哪一个部位自己选。同时会附赠上时蔬、黄泥螺、泡菜、蟹油辣酱、蟹醋。

这一套蟹餐，则要拆小半50只阳澄湖大闸蟹，公母各一半，因为蟹黄蟹膏都有吧。5个人分着吃都就够，那样的话算(🤸)下去，当然同仁居也也没很骇人。旁边(😌)拆蟹的档口是半透明的，一边吃蟹一边看拆蟹的过程，吃得特别有参与感。但是要(📮)是(👻)预算是没有这样多，这个可以你选吃金汤蟹粉面，98元一份，面上满满(🥚)一层也是蟹粉，喝完也(🐳)够行最简形矩阵的了(🗑)！的或是一份68元的蟹粉馄饨(🏪)，个头不光大，一口下去，半(🎊)个嘴里大(💟)都蟹香。

3、蟹官人

全家福就是啥都有的意思，一碗囊括了十只太湖(🧛)蟹的蟹黄、鲍鱼、海胆、蛤蜊、虾球、黄鱼和（数不(🐞)过来了）九种海鲜河鲜，分量大到是可以(📫)把脸埋在里面吃。但是里面最精华的部分，应该C位上的蟹黄，色泽红润盯着而且诱人，放凉后把它拌到面(⏯)里，整碗是蟹香味。另超大只的十头鲍存在感又是蛮足的，每(🗨)一只都很Q弹。

现在下来吃，还有大胃王的专属福(👈)利(👓)，20min解决掉一碗，就可以(🐱)不免(🐍)单。如果没有觉得巨无霸版吃不完，可以不选择蟹黄全家福，分量少了一点，但价格只要98元。以外全家福外，这里另外蟹粉干拌面(🥄)、蟹粉龙虾面、黄金蟹黄海胆拌面、蟹粉小龙虾、蟹粉海胆水饺等(🕎)，一切和蟹粉关联的美食（根本就是是一个还没有感情的拆蟹机器）。

4、裕兴记面馆

夏天到了秃黄油应该是用蟹黄和(🚽)猪油炒制的浇头，从苏州火到上海的百年老牌子——裕兴记面馆的秃黄油不加以外的调料，全是由蟹黄蟹膏炒制，重重地、肥(🥎)厚死亡气息。蟹黄另外盛在(🤬)一个小碗里，吃的时候必须自己倒在(🕖)面上，又看了看一整碗缓缓流淌的蟹黄，是可以尝出来老字号的(🎊)食材和烹饪手法都挺好，里面蟹的(🕉)腥味一点也吃将近，吃的时候最好浇上一(🌪)点醋提提味，鲜得来掉(🆔)眉毛。

店里的同时一个招牌就是老上海的特(📬)色虾仁蟹粉左(🤟)右两面黄，炸得酥香的面，搭配丰富的浇头，吃起来咔哧咔哧响，老嗲了！

5、蟹蚝面道

最近(🛍)荣登上海面馆热门榜第一名的新晋黑马，蟹黄面爱好者咋说(🍹)大(🧜)都要去尝(🦌)一尝的。一碗57元的价格，很讨回公(💉)道。菜上得很快地，特别饿的时候去吃，看着远处一碗热气腾腾的的面端上桌，确实不光治疗好(🚃)！它家的碗绝(🍤)对不会很小，只不过蛮深的，端起来沉甸甸的的，分量也不小。

蟹黄+蟹腿肉在大火热油之中超强组合，里面的料大(😢)都肉眼看得见(〽)饱满大颗的，鲜嫩又鲜嫩肥美，把上面的浇头拌拌开，吃得是真的最好别太痛快淋漓爽快！当然了因为人气太高，因此整家店里里外外全是人，去的时候，怪全的建议是错开一饭点去吃，否则必须队哦。boss一口一口吃到这里是真的饱了要不是什么贫穷没限制了再发挥我是真的这个可以一年到头儿一整天只吃蟹黄面祝大家早日实现方法蟹黄自由！！！！

2、下岗职工马上大批量近(🤒)六十岁了，该何去何从

下岗职工马上大批量近六十岁了，该何去何从？

特别是那些个下岗，合同到期后失业人员，有的人自己缴(🐞)纳了养老保险，有的人身体好吗，两口子都下岗工人，买断工龄，有很多的人还没有缴交(🌷)养老保险，这部分人，还没到了退休年龄的时(🚀)候，该怎么办？

社保的政策就是，被下岗的职工，交纳了15年养老保险，是没有到退休后的年龄，一直公司缴(🅾)纳养老保险，一直缴到退休年龄，也就是说缴纳到60周岁养老保险，才这个可以办理退休。

而有的是下岗失业人员，还(⚫)没有钱缴交养老保险，除非到了退休年龄，也办不了退休，很多省市规定，养老保险和医疗保险是与(💌)此同时关系，同时(🏃)缴(🏨)费，才可以办理(🐋)退休，如若不然办理不了(🐳)退休。

相关的部门应肯定不会正式实(🚃)施一个政策，一(🌊)直照顾下岗失业的工人，缴不起养老保险，先给办理退休，看上去(🤩)像房贷一样，每个月扣一些养老保险的费用，下(🚧)岗工人能退休，帮忙解决了下岗工人缴交不(🐗)起(🧢)，养老保险，退不了休的后顾之忧(🎰)。

3、李荣浩的减肥笔(🐔)记里为什么特别强调了“早睡

01睡(📳)着了了就忘掉吃

睡眠时人处在无意识状态，这对一切不觉，绝对无法对行动不能形成驱动力。

睡着了(🐄)，什么都真不知道(🙆)，也可(🈵)以避免想好吃的，想自己吃得太少，应该多吃一点，想有的没的，什么都并(🚪)不想(🥁)，蒙头大睡就睡。总之基础代谢要消耗热量的，摄入量只需保留(🀄)基本是的生命活动就行。

举个例子：马思纯为了角色减肥，曾经的(🔖)7天不吃，活活打死在床上躺了7天。

节食减肥，人在意识状态下，前提是要(🔄)跟食欲作斗争，睡的话就能暂时不记得饥(👸)饿，忘掉吃这件事，所以只能醒着痛苦，不如(😄)我晚上睡(📞)觉，什么都并不想。

02好的睡眠可以增加新陈代谢(🌰)

极端减肥节食不需要靠睡眠熬时间，健康运动减肥也需要好的睡眠。

研究表明，睡眠时长与质量会影响不大荷尔蒙分泌，由此会影响(🥉)脂肪分解。当睡眠(🆓)时长不足以8小时，饥(🕜)饿激素水平猛升，食欲会大幅增长的速度，但是对高碳、高热的食物(🍁)更加渴求。

日本另有研究表明，人在睡眠状态下会无法分泌一种生长激素，这个激素不仅促进骨骼及肌肉的生长，但是会不能加速体内脂肪的燃(🧝)烧。

03好睡眠重新恢复好的身体(🍞)状态

有人认为，越闹腾自(⭕)己的身体(🥛)越累，瘦身效果越好。事实证明，身心俱惫，睡眠(🐾)质量下降，减肥效果不仅都不好，还很有可能倒致水肿、代谢紊乱、精神抑郁，越减越胖。

过度节食，身体感觉道危机来临，为了保护生命需要，并不一定又出现疲劳想睡的现象，这是身体最好就是下降活动，节省能量的表现。长期性极为，对(🏌)身体(🧐)算正常的机能必然倒致损伤，也会照成基础代谢率的下降，非常容易再次出现健康减(🦀)肥瓶颈，怎摸尽量不吃体重都不降到。

过度运动，运动量、运动强度远(🐯)远超过生理负荷，也会(🌦)照成身体不能(😷)适应，内在的东西机能紊乱，生理功能失调。运动过量常直接出现失眠，脂质代谢紊乱的现象，而且不瘦，反而精力迅速下降，疲劳感、头(🀄)胀，出现浮肿、长时间仅仅在一个体重不会下降。

试想一日一(🐮)餐，吃的多(💤)，大量运动，还不早点睡觉，有木有可能一定要坚持一个月不倒下？所以，不论会不会减肥节食，早睡并睡好，才(♉)能利于增强达到身体(⤴)各机能照常运转，以小孩健康的状态不进食和运动。

04睡觉(📲)时候过程又是燃脂过程

采取措施适(🍨)度地的饮食法，睡眠也可以下一界不能加速减肥的手段(🛄)。

人在睡觉好时身体的各项机能并非停止，仍然在进行新陈代谢活动，只不过相对徐缓。

《脂肪革命》一书中就提起，睡前3小时千(🐀)万不能不(📰)进食，睡眠状态即是过早不食状态，当利用糖代谢供能的状态进入到到靠脂肪供能的状态时，晚上睡觉也在(🆓)燃(🏷)脂减肥。

参(🚹)照这些方法，首先要(🥓)低碳饮食，接着早睡，身体尽早被转化为脂肪供能，晚上睡觉就成为最舒服(🚅)吧的(🥋)减肥。

越是年轻(📯)健康，代(👖)谢能力越快，睡眠消耗的热量越多。

综上分析，是因为极(🐳)端节食(🌁)，需要多(🌙)睡，是因为健康饮食+运动减肥，也是需要好睡眠。

睡眠是门大学问，有什么(😟)样的睡眠是好睡眠？这个每个人都不同。在我的确，不管睡多长时(🌩)间，睡时如何确定做恶梦，只要每天晚上醒来之后，对于新的一天蕴满希望和信心，身心快的，学习、工作时富有活力，精力旺盛，即是好的睡眠。这样的(⛸)状态，需要适度饮食+运动，才是健康节食的途径。

如果(⏫)能我的回答也能帮助到你。

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4、走过了6年的异地恋的情侣，是应该先有(🐷)自己

年少时，在我们的心中说不定爱情超越一切(😀)，毕竟亲情还是事业，都远不如跟自己真心爱着的人日夜相伴重要！

那(✏)样的想法本身却没错，毕竟强大一段义无反顾的爱情，人生才不可能留下来遗憾，但这都建立起在你你不为温饱、生活发愁的基础上！

当你踏入社会，是需要为生计奔波，想要手中掌握更高品质的人生活并利用自身的价值(🤭)，你就必须(🏧)把更多的经历装在学(📳)习和事业(😕)上，而且爱情并又不能基于帮你实(🗃)现(📦)，就算是九死一生实现程序了，也是是从牺牲生命自我带给的(🍀)，不真心！

详细到题主的问题，两(🗽)人巳经穿(👚)过了6年的异地恋，完全相信彼(😟)此都是了一定的(🌌)事业基础(😑)，结婚的话的问题被(🚖)摆到眼前。要是确实相爱，不过选择类型结婚了，但前提是又不能而决定放弃了自己的事业，就(🏰)算是替和伴侣在一起，一方不得不想辞职，也要在(🌧)有了完善的事业规划后辞！这(🦅)样最(📿)起码可以不能保证纵然换了生活地点，你也也能有一份能养的起自己的工作！

在家庭中，经济基础在一定程度上仍然确定了两人的地位和话语权，所(❣)以不论有无异地、是否需要领结婚证，事业全是需要用一生去奋斗的！